Как правильно использовать аромамасла в домашни�

Как правильно использовать аромамасла в домашни�





Как правильно использовать аромамасла в домашних условиях

По окончанию напряженного трудового дня или недели так хочется покоя и расслабленности, забыть о шумном городе, устроить себе мини-отпуск вечером дома. Но не все знают, как достичь этого состояния душевного покоя и равновесия, если дома полно людей, либо в офисе на перерыве дать отдохнуть себе на перерыве от рабочей суеты. В этом всем поможет СПА – аромотерапия, единственное, нужно научиться правильно ее применять и использовать. Нижеприведенные полезные советы помогут понять тонкости этого дела.
использование аромамасла
Используем натуральные масла, что позволит достичь оптимального результат, так ка кони обычно проходят очистку от вещества терпена, которое зачастую бывает виновником возникновения аллергии. Требуется натуральных масел обычно очень маленькое количество, так как они оказывают сильное действие на рецепторы обоняния и на нервную систему человека. Обычно достаточно нескольких капель. Перед началом использования аромомасел необходимо пройти небольшой ликбез:

1) Если вы решили попробовать какой то аромомасло в первый раз, нужно провести пробы на отсутствие аллергии к нему и желательно такое действие совершить за двое суток до предполагаемой аромотерапии;

2) Ни в коем случае не следует наносить концентрированное неразбавленное эфирное масло на слизистые оболочки и на кожу. По своей сути эфирные масла – это смесь, состоящая из кетонов, спиртов, терпенов, альдегидов, эфиров и еще множества составляющих. Поэтому они в большинстве случае требуют разбавления.

Перед добавлением в ванну эфирные масла нужно растворить в небольшом количестве базисного масла или эмульгатора. Дело в том, что эфирное масло не растворяется в воде, оно покрывает ее пленкой на поверхности, и если масло не подходит, оно может нанести коже ожог. Эмульгатором могут выступить такие простые вещества как мед, сливки, кисломолочные продукты, жидкое мыло. В эмульгатор добавляют 6-7 капель выбранного эфирного масла, затем выливают эту смесь в подготовленную ванну. Приступать к ароматической ванне следует после принятия душа или мытья в обычной ванне.
Страница: 1 из 4 - Следующая

Другие статьи по теме:

- Лечебный массаж с элементами стоун-терапии
- Тайцы знают, как похудеть...
- Влияние морских купаний на организм человека.
- Плюсы и минусы spa-процедур
- СПА в салоне красоты

Конструктор сайтов - uCoz